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원주 대표음식 옹심이 추어탕 복숭아불고기 원주맛집 원주 대표음식 옹심이 추어탕 복숭아불고기 원주맛집 ◎오감을 자극하는 원주의 맛! 치악산의 웅장한 산줄기와 푸르름은 가슴마다 넘치고 인간과 자연이 거스름 없이 어우러진 곳, 원주! 당도 높고 신선한 치악산 복숭아의 달콤함을 머금은 불고기와 구수한 감칠맛이 일품인 뽕잎밥, 맛은 물론 활력을 불어넣어 줄 원주의 대표 보양식 추어탕까지! 우리의 미각을 자극하는 맛집들이 우수수 ! ★관찰사옹심이 맛집 20곳 ★원주추어탕 맛집 17곳 ★원주뽕잎밥 맛집 10곳 ★원주복숭아불고기 맛집 5곳 ▶관찰사옹심이 (2020년 지정) "옹심이"는 "새알심"의 강원도 방언으로 탄생, 다산 등 고유한 정신이 깃들어 있다. 특히 원주는 감자 시배지이면서 조선 500년간 강원감영이 자리한 고장으로 이곳의 수장 관찰사가 백성들의 기근을 .. 2023. 10. 31.
마산맛집 배말칼국수 배말톳김밥 마산점 배말 칼국수 창원맛집 마산맛집 배말칼국수 배말톳김밥 마산점 배말 칼국수 창원맛집 배말칼국수김밥 마산점 ▶주소 : 경남 창원시 마산합포구 가포순환로 109 A동 지하 2층 (가포동 606-3) ※마산브라운 핸즈 주차후 바다방향 건물 지하2층 ▶영업시간 월~일 11:00~17:00 (전화로 확인해보셔야 합니다요~ ^^) ▶전화번호 : 0507-1378-9335 ▶유아시설(놀이방)이 있습니다~ ^^ 아기가 있는 입장에서 너무 좋아요~ 깔금하더라구요~ ▶배말, 따개비, 전복내장으로 건강한 육수를 내어 만들었다고 하네요~ 오랜만에 창원에 내려와서 처형네와 함께 식사하러 왔네요, 경치도 좋고 날씨도 좋았습니다. 연애할 때 건너편 카페를 갔다가 바다방향으로 배말칼국수집이 있는지는 몰랐네요~ 정말~ 참말~ 배말~ 청정 남해 바다의 맛과 영.. 2023. 10. 30.
국민연금 제도 Q/A 기금운용 스튜어드십 코드 책임투자 국민연금 제도 Q/A 기금운용 NPS 스튜어드십 코드 책임투자 Q. 기금운용본부에서는 무슨 일을 하나요? 현재까지 조성된 기금 규모와 운용현황은 어떻게 되나요? A. 공단 기금운용본부는 국민연금법에 따라 장관이 공단에게 위탁한 기금의 관리, 운용 업무를 담당하고 있음 2022년 12월 말 기준 국민연금기금은 연금보험료와 운용수익금 등으로 조성된 1,190조 원 중 연금급여 등으로 299.5조 원이 지출되어 890.5조 원이 적립되어 있음 국민연금공단 기금운용본부는 변화하는 금융, 경제 환경에 효과적으로 대응하고 국민연금기금을 보다 체계적이고 전문적으로 관리, 운용하기 위하여 국민연금공단 내 설치된 기금운용 전달 조직이다. 국민연금 기금 규모의 급속한 증가와 투자환경 등 기금운용 여건의 변화에 따라 199.. 2023. 10. 29.
창덕궁 동궐도 인정전 후원 태종 선종 헌종 고종 숙종 궁궐 창덕궁 동궐도 인정전 후원 태종 선종 헌종 고종 숙종 궁궐 ◎창덕궁 소개 창덕궁은 북악산 왼쪽 봉우리인 응봉자락에 자리 잡고 있는 조선의 궁궐이다. 1405년(태종5) 경복궁의 이궁으로 동쪽에 지어진 창덕궁은 이웃한 창경궁과 서로 다른 별개의 용도로 사용되었으나 하나의 궁역을 이루고 있어 조선 시대에는 이 두 궁궐을 형제궁궐이라 하여 '동궐'이라 불렀다. 1592년(선조25) 임진왜란으로 모든 궁궐이 소실되어 광해군 때에 재건된 창덕궁은 1867년 흥선대원군에 의해 경복궁이 중건되기 전까지 조선의 법궁 역할을 하였다. 또한 조선의 궁궐 중 가장 오랜 기간 동안 임금들이 거처했던 궁궐이다. 경복궁의 주요 건물들이 좌우대칭의 일직선상으로 왕의 권위를 상징한다면 창덕궁은 응봉자락의 지형에 따라 건물을 배치하여.. 2023. 10. 28.
4분기 산업안전보건교육 문제 답안 해설 Q/A 시험정답 4분기 산업안전보건교육 문제 답안 해설 Q/A 시험정답Q1. 재해발생 4단계 순서로 맞는 것은?①현장조사-구조요청-안정화-상태파악 후 조치②현장조사-구조요청-상태파악 후 조치-안정화③구조요청-현장조사-상태파악 후 조치-안정화④현장조사-상태파악 후 조치-구조요청-안정화※재해가 발생하면 현장조사, 구조요청, 환자 상태 파악 후 조치, 안정화의 순으로 조치한다.Q2. 다음 중 현장 응급처치 시 주의사항으로 맞는 것은?①자신의 안전을 먼저 생각하고 환자에게 자신이 응급처치자임을 알린다.②원칙적으로 의료기구와 의약품 사용을 한다.③최대한 자체적으로 구조활동을 진행한다.④응급환자에 대한 생사를 판정한다※의료기구나 의약품은 사용하지 않으며, 빨리 응급의료진에게 인계하며, 응급환자에 대한 생사 판정은 하지 말아야 한다.. 2023. 10. 25.
전립선암 위험요인 예방법 조기검진 라이코펜 비타민D 전립선암 위험요인 예방법 조기검진 라이코펜 비타민D ◎위험요인 다른 암들과 마찬가지로 전립선암도 세포의 암적 변화를 억제하는 유전자의 기능이 떨어지고 암적 변화를 유도하는 유전자가 활성화되면 암세포가 형성된다. 이런 과정은 동물성 지방이 많은 육류를 과다하게 먹는 것에 의해서도 촉진될 수 있으며, 남성호르몬의 영향도 받는다. 또한 전립선암은 가족력과 유전력도 연관된다. 전립선암은 고령에서 많이 발생하고, 유전적 소인, 남성호르몬의 영향, 서구 식이 습관(특히 고열량 지방 섭취 증가) 등과 관련이 있다. 그 외에 전립선의 감염성 질환, 성관계의 횟수, 사회경제적 상태 등도 영향을 미치는 요인으로 알려져 있다. 전립선암은 임상적 증상을 일으키지 않는 잠재성과 조기 암이 많고, 어떤 환자에게서는 공격적으로 빠.. 2023. 10. 24.
산업안전교육 4분기 안전관리 근골격계 전기안전 산업안전교육 4분기 안전관리 근골격계 전기안전 ◎근로자 건강관리와 건강증진 1. 근로자 건강관리와 안전 ▶건강증진 정의(WHO) 개인과 지역사회가 건강결정요인을 관리할 수 있는 능력을 증가시켜 건강수준을 향상시킬 수 있도록 하는 과정 ▶현대 주요 사망원인 사망원인 위험요인 1위 2위 3위 심장질환 고혈압 / 흡연 / 고콜레스테롤혈증 운동부족 / 스트레스 가족력 / 당뇨병 악성신생물 흡연 / 작업장의 발암물질 음주 / 식이환경 / 발암물질 뇌혈관질환 고혈압 / 흡연 / 고콜레스테롤혈증 스트레스 사고 음주 / 과속 / 안전띠 미착용 약물남용 / 약물복용 인플루엔자 및 폐렴 흡연 ▶국민건강생활지침서 ■ 청결을 생활화합시다. ■ 음식은 싱겁고 가볍게 골고루 먹읍시다. ■ 예방접종과 건강진단은 때맞추어 받읍시다... 2023. 10. 24.
국민연금 출산크레딧 군복무크레딧 실업크레딧 노후준비서비스 내 곁에 국민연금 국민연금 출산크레딧 군복무크레딧 실업크레딧 노후준비서비스 내 곁에 국민연금 Q. 국민연금의 출산크레딧과 군복무크레딧이란 무엇인가요? A. 2008년 1월 1일 이후 둘째 자녀 이상을 얻거나 병역의무를 이행했을 때 가입기간을 추가로 인정해주는 제도 출산크레딧, 군복무크레딧이란 2008년 1월 1일 이후 둘때 자녀 이상을 얻거나 병역의무를 이행했을 때 국민연금 가입기간을 추가로 인정해 주는 제도이다. 노령연금 수급권을 취득한 가입기간을 추가로 인정받아 수급권을 취득할 수 있는 경우에 신청하시면 된다. [출산크레딧] _ 2008년 1월 1일 이후에 둘째 자녀 이상을 얻은 경우(출산, 입양 등)에 국민연금 가입기간을 추가로 인정해주는 제도로, 국민연금 사각지대를 축소하는 한편, 고령화 사회에 대비하여 출산을 장.. 2023. 10. 20.
경복궁 알고싶은 이야기 명성황후 대장금 임진왜란 동물모양 경복궁 알고싶은 이야기 명성황후 대장금 임진왜란 동물모양 ●경복궁을 만드는 데 얼마나 걸렸을까? 뚝딱~뚝딱~ 태조 임금님이 새로운 나라 조선을 세우고 가장 먼저 시작한 일은 왕의 조상님들을 모시는 '종묘'를 짓고 왕실가족과 나랏일을 돕는 신하들이 머무르는 '궁궐'을 짓는 일이었다. 궁궐을 짓는데 걸린 시간은 10개월 정도였다. 궁궐 공사 이전에 먼저 땅을 잘 살피는 조사를 하였고 태조 3년(1395) 12월부터 공사를 시작하여 다음해 9월에 완성하였다. 궁궐 안에는 나랏일을 의논하는 곳, 왕과 왕비께서 사는 곳, 신하들이 출근해서 일하는 곳, 궁궐담장과 출입문 등이 있었고 궁궐의 이름은 '경복궁'이라고 지었다. ●경복궁과 중국의 자금성 중 어디가 더 클까? 또 무엇이 다를까? 경복궁과 중국의 자금성은 궁.. 2023. 10. 12.
전립선암 위치 구조 전립선 기능 종류 글리슨 등급 전립선암 위치 구조 전립선 기능 종류 글리슨 등급 ▶전립선의 위치와 구조 전립선은 '전립샘'이라고도 하며 방광 바로 밑에 있는 밤톨만 한 크기의 남성 생식기관으로, 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 한다. 길이 4cm, 폭 2cm, 깊이 2cm 정도에 무게는 성인 평균 15~20g이다. 위로는 방광경부, 즉 방광에서 요도로 이행하는 부위와 인접하여 앞쪽의 치골전립선인대에 고정되고, 아래로는 비뇨생식격막에 의해 고정돼 있으며, 뒤쪽은 튼튼한 근막에 의해 직장과 분리된다. 조직학적으로 전립선은 샘 조직과 이를 둘러싼 섬유근 조직으로 이루어진 부성선 기관이다. 정상적인 전립선의 선체 즉 샘 조직들은 요도를 중심으로 하여 동심원 형태로 배열되어 있으며, 여기에서 나온 15~30개의 도관이 가운데의 전립선.. 2023. 10. 12.
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